マンションで下の階から騒音苦情 | 海老名市・綾瀬市・座間市・大和市でリフォーム

2026.7.18

マンションで下の階から騒音苦情 | 海老名市・綾瀬市・座間市・大和市でリフォーム

…音が伝わる仕組みと今すぐできる騒音対策

みなさんこんにちは。
神奈川県海老名市にある水まわりリフォーム＆増改築専門店、株式会社秀建リフォーム海老名西口店です。

海老名市や綾瀬市でマンションにお住まいの方の中には、
「下の階から騒音について指摘を受けた」
「子どもの足音が響いていないか心配」
「在宅時間が増えて上の階の生活音が気になるようになった」
と感じた経験がある方も多いのではないでしょうか。
マンションでは、暮らし方や建物の構造によって生活音が予想以上に伝わることがあります。
特に上下階の騒音は、住み心地や人間関係にも影響しやすく、長く快適に暮らすためには早めの対策が大切です。
今回は、マンションで音が伝わる仕組みと、実際に起こりやすい騒音トラブル、今日からできる防音対策についてご紹介します。

｜マンションの上階下階に音が伝わる仕組み

マンションの騒音には、大きく分けて「空気伝播音」と「固体伝播音」の2種類があります。

■空気伝播音（くうきでんぱおん）

空気を通して伝わる音です。

　・話し声
　・テレビの音楽の音
　・犬の鳴き声
　・電話やオンライン会議の声

こうした音は、壁や窓、換気経路などを通して周囲に伝わります。

■固体伝播音（こたいでんぱおん）

床や壁、天井など建物そのものが振動して伝わる音です。

　・足音
　・子供の走る音
　・椅子を引く音
　・洗濯機や掃除機の振動
　・ドアの開閉音

実は、マンションで問題になりやすいのは、この固体伝播音です。生活音そのものよりも、振動が建物全体に伝わることで大きく感じられるケースが少なくありません。
また、集合住宅では壁や床の内部に空間層がある構造も多く、条件によって音が反響・増幅されることがあります。一般的には「太鼓現象」と呼ばれ、特に床衝撃音が響きやすくなる原因のひとつです。
最近のマンションでは床材の遮音性能も重視されており、フローリングには遮音等級（L値・ΔL等級）が設定されているケースがあります。ただし、性能が高い建物でも生活音が完全になくなるわけではありません。

｜マンションの騒音トラブルの事例

騒音トラブルは、必ずしも大きな音が原因とは限りません。
実際によくある事例として、
　・子どもの走る音や飛び跳ねる音
　・夜間の洗濯機や掃除機の使用
　・椅子を引く音や家具移動音
　・在宅ワーク中の話し声
　・深夜のテレビやゲーム音
　・ペットの足音や鳴き声
などがあります。

また、騒音は「音量」だけではなく、発生する時間帯や継続時間、受け取る側の生活リズムによって感じ方が変わります。昼間は気にならない音でも、夜間や早朝には強いストレスになることもあります。
実際には、相手が悪意なく生活しているだけで起きるケースも多く、「出している側は気づいていない」「受ける側だけが我慢している」という状況になりやすいのが特徴です。

だからこそ、生活マナーだけではなく、住まい側でできる音対策も重要になります。

｜騒音対策

①小さなお子さまがいるご家庭は「柔らかい床づくり」を意識する

カーペットを敷くだけでは、重量のある足音や飛び跳ね音への効果は限定的です。
おすすめは、
　・防音マットを下地として敷く
　・厚みのあるラグ(静床のじゅうたん）を組み合わせる
　・ジョイントマットで衝撃を分散する
など、振動そのものを吸収する方法です。

②フローリングを張り替える

床の張り替えは騒音対策としても効果が期待できます。例えば、遮音性能を備えたフローリング材へ変更したり、床材の下に防音マットや遮音下地材を組み合わせたりすることで、足音や物を落とした時の衝撃音をやわらげやすくなります。

マンションでは床材の遮音性能が指定されていることがあります。
特にフローリングリフォームでは、管理規約で遮音等級（LL・LH・ΔL）が定められている場合もあるため、事前確認が欠かせません。専有部分であっても使用できる床材に制限がある場合があるため、管理規約や管理組合への確認を行ったうえで計画しましょう。

➂家具配置を見直す

意外と効果的なのがレイアウト変更です。
　・スピーカーを壁から離す
　・本棚や収納を隣戸側に配置する
　・家具脚に防振材を入れる
といった工夫で、音や振動の伝わり方を軽減できる場合があります。

④窓や壁の内装リフォームを検討する

外部騒音や生活音が気になる場合は、
　・内窓設置工事
　・吸音性の高い壁材への変更
　・床の防音施工
など、住まいそのものの性能を高めるリフォームも選択肢です。

｜まとめ

マンションの騒音は、単純に「音が大きい・小さい」ではなく、建物の構造や生活スタイルによって感じ方が変わります。
特に上下階の足音や振動音は、日々積み重なることで大きなストレスにつながることもあります。
防音マットなどの手軽な対策から、床・窓・内装の見直しまで、住まいに合わせて対策することで快適性は大きく変わります。
海老名市や綾瀬市でマンションの防音対策や内装リフォームをご検討中の方は、秀建リフォームまでお気軽にご相談ください。現在のお住まいの状況や管理規約も確認しながら、暮らしやすい住環境づくりをご提案いたします。

小さな困りごとから、
将来を見据えた住まいづくりまで、
一緒に考えていきます。